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健康プログラム

(株)医療経営研究所の健康づくりプログラムに町内で参加しているのが福住町内会です。このプログラムでは、健生薬局が中心となって福住住民の健康管理を行ったり、また彼らの健康相談にのったり、地域住民が健全な生活を送るお手伝いをしています。
仙台市宮城野区福住町内会では1年以上前からこのプログラムを町内の人々が利用しています。しかし、参加人数はまだまだ多くはありません。
少しでも多くの人々がこのプログラムに参加し、皆が生活習慣病にならないように、寝たきりにならないような健康な生活が送れれば良いですね。
私も時々福住町内会の皆さんと一緒にプログラムに参加して歩いたりしています。


月に1度(第2日曜日の午後2時から)は皆で歩数計や筋トレの状態を集まって確認し、データーを筑波大学に転送してそれらの結果の判定を受けられるようにしています。
その時に、足や腰、膝に負担をかけずに、良い姿勢を保った歩き方を、健生薬局の薬剤師さんの指導の下で、皆で和やかにお喋りをしながら、梅田川流域を歩き学んでいます。
9月10日にも津波の名残の残る梅田川の土手を、皆でお喋りをしながら歩きました。
このようなプログラムに参加して、少しでも多くの人が自分の健康に関心をもってくれると良いですね。


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